Жизнерадостные люди живут дольше - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Жизнерадостные люди живут дольше


Научись улыбаться, быть милой и приветливой. Обращение к молодым девушкам. 


Жить радостно, с приветливостью и улыбкой - вот мудрость молодости, здоровья и красоты для каждой девушки и женщины, для всех людей. Как гласит народная мудрость: «Веселье - лучшее богатство». «Кто людей веселит, за того весь белый свет стоит», «Кто в радости живет, тот и кручины неймет», От радостной улыбки светятся глаза, проясняется и очищается голос, лицо делается привлекательным. Окружающие тянутся к улыбчивым людям, а улыбающаяся девушка — словно солнышко греет.

Медики установили, что хорошее настроение, положительные эмоции, проявляющиеся в смехе и улыбчивости, укрепляют и мобилизуют защитные силы организма, стимулируют его работу. Жизнерадостные люди легче переносят болезни, быстрее выздоравливают, лучше трудятся и получают большую радость от творчества и  труда, от природы от общения с окружающими людьми, от искусства, полноценнее воспринимают жизнь. Эти люди дольше живут и всегда нужны другим. 


И наоборот, дурное настроение, мрачный вид плохо воздействует на окружающих, вызывает у них негативные эмоции  и заражают таким же настроением. Хмурые, безрадостные, неулыбчивые люди подвержены быстрой утомляемости и снижению концентрации и  внимания, они менее приспособлены в к жизненным невзгодам, у них раньше, чем у жизнерадостных людей, наступают старческие изменения, а преждевременные морщины еще больше подчеркивают их характер, обезображивают лицо.


Еще восточные мудрецы советовали:  если у вас плохое настроение, даже когда совсем безрадостно, заставьте себя улыбнуться и удержать улыбку на лице усилием воли и мышечного напряжения до тех пор, пока от этого не станет действительно смешно. Это искусственное, немного глупое состояние, помимо воли, сменится настоящей искренней улыбкой, а настроение улучшится. Попробуй это сама!


Девушки нередко идут на поводу у своих эмоций, и ой как часто это оканчивалось унизительнейшим образом, имело неприятные последствия. Ты, наверное, уже и сама не раз приходила к мысли, что надо заниматься самовоспитанием, учиться владеть своими эмоциями, сдерживать проявления гнева, раздражительности, дурного настроения. Так вот, советую простое средство: вызывай на помощь улыбку.


Очень советую тебе, научись чаще улыбаться, быть милой, дружелюбной в обращении с близкими и чужими, со сверстниками и взрослыми. Улыбка — это твое обаяние, твое здоровье и радость людям. Кроме того, ведь у тебя такие красивые зубы, их просто грех скрывать. Ну вот, ты улыбнулась и стала прекрасней.


Далее - Диета при повышенном холестерине


Вернуться в меню раздела
Вернуться на главную страницу


загрузка...
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню