Рецепты имбирного чая для похудения - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Рецепты имбирного чая для похудения.


Одним из напитков, способствующих похудению, является имбирный чай.  Тибетские монахи считают, что он согревает организм, улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ. Специалисты традиционной медицины считают, что  имбирный чай позволяет контролировать вес  человека. Это осуществляется с помощью эфирных масел, которые содержатся в имбире и активизируют метаболические процессы. Кроме того, употребление имбиря помогает дольше сохранять кожу молодой.

Существуют разные рецепты имбирного чая, способствующие похудению.


Рецепт  №1.
Перед  едой, за полчаса, выпивать настой имбиря. Его получают, настаивая в термосе залитые кипятком тонкие ломтики корня имбиря. При диете его можно пить в любое время.

Рецепт  №2
Тонкие ломтики имбиря заливают чистой водой, доводят до кипения и кипятят пятнадцать минут. Напитку дают остыть до 35-36 градусов Цельсия,  добавляют лимонный сок, а также мед. Можно добавить мелиссу или мяту.

Имбирный чай, заваренный с брусничным листом, используют для нормализации работы мочевыделительной системы.

Рецепт №3.

Этот рецепт рекомендуется при большом весе, для его снижения. Его состав: вода - 20 частей, корень имбиря - 1 часть,  1 зубчик чеснока. Все это настаивают в термосе в течение 15 минут. Затем настой процеживают и принимают в течение дня.
Рекомендуется пить при активном похудании, но можно пить и в обычные дни. Можно заваривать также с черным - или комбинировать с зеленым чаем.

Когда имбирный чай противопоказан


Имбирь является чрезвычайно полезным продуктом, но и у него есть противопоказания. Вечером лучше вообще не пить никакой чай, поскольку он взбадривает и может стать причиной бессонницы.

Не следует пить его и при повышенной температуре, так как он активизирует кровообращение и может  ухудшить состояние. Следует также иметь в виду, что имбирь может повысить давление, хотя и не очень значительно.

Нельзя принимать имбирный чай при язвах желудка, гастритах и других нарушениях пищеварительной системы. Употребление имбиря может привести к обострению воспаления на коже, если оно есть, и усилению кровотечений. Это связано с тем, что одно из возможных следствий применения имбиря – разжижение крови.


Много рецептов правильного заваривания имбирного чая можно найти на сайте о вкусной и здоровой пищи
. Например, есть способ заваривания, которым пользовались индийские шаманы.

По этой теме смотрите статью -
Способствует ли имбирь снижению веса

Далее
- Полезные свойства имбиря
Вернуться на главную страницу


Как приготовить имбирный чай?
загрузка...
 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню