Очищение баней и сауной - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Очищение баней и сауной.

Очищение баней и очищение сауной - это один из древнейших способов очищения организма. Через пот выделяются соли натрия, хлориды, мочевины и различные токсины.

За счет нагрева


  • расширяются поры кожи, растворяются сальные жиры, очищается кожа для свободного поступления кислорода; 
  • очищается бронхо-легочная система от слизей и мокрот; 
  • разогреваются и расслабляются мышцы, они очищаются от молочной кислоты; очищаются и получают лечебный эффект все суставы и связки; 
  • идет перераспределение в организме крови и лимфы; 
  • происходит очищение от ороговевшей ненужной кожи; очищаются сосуды и улучшается их эластичность; 
  • предупреждается появление морщин.


Ну, а если еще при этом пользоваться вениками (лучшими считаются березовые, дубовые, полынные), то кожа и тело получат прекрасный массаж и многие полезные витамины и минералы, а также определенный лечебный эффект.

В период очищения в бане или сауне полезен прием витаминных чаев из плодов (шиповника, калины, рябины, черной смородины, ежевики, земляники), из листьев и веток (малины, черной смородины, ежевики, брусники).


Для очищения мочеполовой системы полезен прием мочегонных настоев из толокнянки, грыжника, ягод можжевельника, хвоща полевого, листа березы, цвета василька, корня дягиля.

Противопоказания к очищению в бане и сауне

Эпилепсия, параличи сосудистой этиологии, болезнь Паркинсона, мигрень, острые формы ревматизма; острые формы заболеваний желудочно-кишечного тракта, хронический гепатит, желчекаменная болезнь с частыми приступами, понос, энтеростомия, новообразования и различные опухоли, туберкулез открытой формы; тяжелые формы болезни сердца; высокое давление; беременность, детям до 3 лет; после обильной трапезы.


Вернуться в меню раздела
Вернуться на главную страницу

загрузка...
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню