Микроэлемент железо - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Микроэлемент железо

Как ни покажется странным, но организму нужны не какие-то соли железа, а железо в чистом виде, в том, из которого делаются гвозди. Основная роль железа - участие в ферментах, которые переносят кислород из легких в ткани тела, а оттуда - углекислый газ в легкие. Тканевых ферментов несколько, но главный все же фермент крови - гемоглобин. В нем содержится 70% того железа, которое содержится во всем теле - всего порядка 4-5 граммов. 1шо название кровяного фермента - гемоглобин - подмазывает, что он состоит из двух частей: гема и глобина, лобин - это белок, способствующий работе фермента, но е участвующий в захвате кислорода и обмене его на угле-1слый газ. Оставим его. Гем - тоже сложная, но вполне свободно рисуемая на листе бумаги молекула из четырех циклов. А вот в ее середине сидит атом железа.

Гемоглобин синтезируется там же, где рождаются молодые эритроциты - в костном мозге. В каждую молекулу гемоглобина закладывается по одному атому железа. Поскольку в эритроците находится 400 миллионов молекул гемоглобина и каждую секунду рождается 2,5 милллиона эритроцитов - вынь да положь миллиард молекул железа ежесекундно. Жизнь эритроцита мала - всего 130 дней. На "кладбище" эритроцитов, в селезенке, гемоглобин распадается, и его нужно строить заново. Если бы при этом железо безвозвратно терялось, то пришлось бы каждые 130 дней его запасы возобновлять. Это - 3 грамма, то есть каждый день примерно 25 мг. Поскольку при сбалансированном рационе человек с пищей ежедневно получает 60-100 мг железа, то "поджелезивать" пищу обычно не требуется. Тем более что часть железа, выделенного при распаде гемоглобина, переносится кровью обратно в костный мозг и далее в эритроциты.

Это так, если все в порядке. Однако для всасывания железа нужна соляная кислота в желудке, а если из-за гастрита ее мало или совсем нет? Тогда необходимы лекарства. Помимо прочих редких хворей чаще всего дефицит железа возникает при простом голодании, при кровопотере, например при кровоточащей язве или раке желудка и кишечника. В результате возникает железодефицитная анемия - "железонедостаточное малокровие".
Диагностируется очень просто - при клиническом анализе крови определяют "цветовой показатель" (здоровая кровь должна быть красной). Нормальный показатель - 1,0. Если железа мало, то этот показатель становится меньше 1,0. Если 0,8 - это еще не болезнь, но тревога - называется предболезнь. А если 0,7 и меньше - малокровие.

Второй показатель малокровия, а следовательно, и железа - уровень гемоглобина. У безукоризненно здорового взрослого мужчины в 100 мл крови должно содержаться 16 г гемоглобина на 100 мл крови. У женщин - 14 г. На бланках анализов пишут просто, сколько граммов, и все. Естественно, абсолютное здоровье редко, поэтому и анализы обычно показывают меньшее количество. Гемоглобин 13 у мужчин и 11 у женщин - предел, ниже - болезнь.

Железодефицитная анемия
- довольно распространенное заболевание. Достаточно сказать, что примерно 10 % женщин среднего возраста, обильно менструирующих, страдают этой болезнью. Бледность бывает индивидуальной особенностью, но если всегда румяная девушка вдруг бледнеет, то ей нужно срочно делать анализ крови. Второй опасный период женщины - предклимактерический возраст. В этом возрасте разлаживается система регуляции менструаций, и они часто длятся дольше положенных им 4-5 дней. Вообще-то анемия может развиться вроде бы и без болезни. Повышенная потребность в железе к период роста, при беременности, Даже вегетарианская пища, недостаток движений, плохой воздух - иногда этого достаточно, чтобы люди бледнели аж с зеленоватым оттенком. Первоначально болезнь так и  называли - хлороз (хлор, как известноню, зеленовато желтый) А совсем давно - бледная немочь. Очень точное название.

И, конечно, ранения, операции. Конкретный пример. В результате ранения человек потерял литр крови, а с ним и почти грамм железа. Какое-то количество пополняется из запасов в печени, которые составляют примерно 0,5 грамма. У здорового человека в 100 мл крови должно содержаться примерно 13-17 граммов гемоглобина. Если меньше, то - анемия. Поскольку железо содержится не только в гемоглобине, но и в других ферментах, то для полного восстановления требуется примерно 1 грамм = 1 маленькому гвоздю. Но как его "вогнать" в костный мозг? Можно бы напилить из гвоздя мелкие опилки и проглотить их. Не получается - проходят по кишечнику транзитом. Даже из мельчайшей железной пыли всасывается всего 1 % проглоченного. Проглотить 100 граммов такого порошка? Толку мало, а расстройство пищеварения обеспечено. Самое лучшее - переливание свежей крови или эритроцитарной массы. Дороговато, но за копейки никто кровь сдавать не хочет. Все же необходимы лекарства!

Рассмотрим, лечение железодефицитной анемия по пунктам:

1. Есть лекарства, содержащие соли железа, обеспечивающие лучшее всасывание;
2. Растянуть лечение. Дозы меньше, но прием чаще и дольше. Много сразу - меньше усвоение;


3. Сочетать с витаминами: аскорбиновой кислотой - С, цианкобаламином - В12, тиамином - B1,  никотинамидом - РР;
4. Сочетать с аминокислотой серином, алоэ, препаратами меди, фитином;
5. Соблюдать диету. Черный чай, кофе, молочные продукты использовать ограниченно;
6. Применять ампулированные препараты для инъекций.

Препараты для лечения железодефицитной анемии

Актиферрин - капсулы, сироп и капли. Сульфат железа + аминокислота серии. Можно применять с возраста пациента в 4 года. Опасайтесь передозировки.
Гемофер - капли. Хлорид железа. Можно давать детям с 2-х лет, женщинам - при беременности. Для предупреждения почернения зубов разводить в воде и пить через трубочку.
Геофер пролонгатум - драже. Сульфат железа. Опасайтесь передозировки.
Гемостимулин - таблетки (не жевать). Сухая кровь + лактат железа + сульфат меди. Отечественный препарат.
Ферамид - таблетки. Хлорикотинамид железа. Предназначается только взрослым. Отечественный препарат.
Феролвит - капсулы. Железа сульфат + витамины Вс и В,.
Фероплекс - драже. Железа сульфат + аскорбиновая кислота.
Ферроцерон - таблетки. Сложная структура с железом. Хорошо всасывается. Детям с 2-х лет и взрослым. Малотоксичен. Исключаются кислые продукты и витамин С. Моча окрашивается в красный цвет. Отечественный препарат.
Фитоферролактон - таблетки. Лактат железа + фитин. Отечественный препарат.

Смотрите продолжение в статье -
Значение железа для организма

Если вы будете строить дачу, обязательно установите экологические пластиковые окна. Компания Русокон предлагает специальные экономичные пластиковые окна для дач и коттеджей.

Далее - Микроэлемент йод
Вернуться на главную страницу


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню