Микроэлемент калий - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Микроэлемент калий.

Калий - один из важнейших макроэлементов. Работает напару с натрием. Только калий - по обе стороны клеточной мембраны, а натрий - снаружи. Оба они несут положительные заряды, поэтому, оказываясь снаружи в избытке, а внутри в дефиците (натрия-то нет), создают на мембранах разность потенциалов, что называется "потенциалом покоя". Этот потенциал, подобно заряженной батарейке, обеспечивает готовность клетки вырабатывать электрический ток для обеспечения энергией все процессы возбуждения, как в самих клетках, так и в их отростках. Мало калия - нет потенциала, много - гипервозбуждение. По этой причине организм стремится поддерживать постоянство внутренней среды, гомеостаз, прежде всего в крови. От избытка калия организм спасается, выводя его с мочой (может использоваться как мочегонное), а нехватка должна компенсироваться пищей, иногда и минеральной водой.
Хотя калия порядочно во всех животных клетках, в растительных клетках его больше. Наибольшее количество содержится в бананах, абрикосах, апельсинах, картофеле, моркови и прочих овощах.

Суточная потребность в калии для взрослого составляет 2-3 г, для ребенка - 15-30 мг/кг массы тела. Недостаток калия ведет не только к нарушению работы нервной системы, но и к общей дистрофии. А сама дистрофия может быть причиной недостатка калия - порочный круг.

Калиевая недостаточность возникает при очень многих заболеваниях, особенно при упорных поносах и рвоте, при хронических заболеваниях почек и сердца, при сахарном диабете и других эндокринных болезнях. Нарушается не только работа мозга, но и сердечнососудистой системы. Инфаркт при хронической недостаточности калия возникает существенно, на 30%, чаще, чем при сбалансированном питании.

Избыток калия возникает очень редко, но крайне опасен. Практически его следует опасаться при почечной недостаточности, гипофункции коры надпочечников, чрезмерном увлечении препаратами, содержащими калий. Но без них не обойтись, особенно в пожилом возрасте, для поддержания работы сердца. Тут есть противопоказание - блокада проводимости импульсов от предсердий к желудочкам, следовательно, без контроля врача увлекаться калием не стоит.

Препараты с калием:
Оротат калия. Наиболее полезен и практически безопасен при всех случаях появления вялости и, особенно, при аритмии сердечных сокращений. Об оротовой кислоте рассказывалось при рассмотрении витаминов, а ее совместное применение с калием благоприятно при дистрофии миокарда, которая есть практически у всех людей старше 60, тем более 70 лет.
Популярны и целесообразны таблетки аспаркама (отечественный препарат) и панангина (импортный). Оба содержат как калий, так и магний. Применяются при стенокардии и даже в постинфарктом периоде.
Ацетат и хлорид калия назначаются только врачом при наличии установленного дефицита калия в крови. Для снобов закупаются шипучие таблетки калинор.

Далее - Макроэлемент магний
Вернуться на главную страницу

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню