Микроэлемент йод - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Микроэлемент йод.

Йод - наиболее изученный из всех микроэлементов. В результате его присоединения к аминокислоте тирозину в щитовидной железе образуются ее гормоны: тироксин - Т-4 и трийодтиронин - Т-3. Иногда определяют норму содержания йода в крови, она равна 8,5 мкг%.

Суточная потребность здорового человека колеблется от 50 до 250 мкг. Колебания зависят от скорости индивидуального обмена веществ и характера нищи, поскольку жиры и белки связывают йод в кишечнике.


Гормоны щитовидной железы активируют очень многие процессы в организме, по основных два. Первый из них - это обмен веществ в клетках. Если гормона мало, то возникает болезнь микседема (слизистый отек). Под кожей скапливается жир, но по своей плотности он словно жидковатый. Впечатление такое, будто отек охватил все тело. Но это еще не все. Больные - вялы, туповаты, сонливы.


Второй процесс - рост и формирование всего организма человека, но главное - мозга. Существуют области, целые страны, в земле и воде которых содержится мало йода. При недостатке йода с рождения возникает кретинизм - общее недоразвитие и тупоумие.


Если недостаточность йода возникает у взрослых, то на их шее вырастает зоб. Механизм его возникновения простой. Это как в государстве. Если правительство не справляется со своими обязанностями, то количество чиновников увеличивается. Надо бы сменить неумелых на более квалифицированных, а где их взять? Так и в организме человека - он (организм) требует гормона, а йода-то нет - железа без всякого толка начинает расти. Классической страной, страдающей от недостатка йода, является Швейцария. Но йода мало повсюду, где люди пьют ледниковую воду. Это гористые местности: Альпы, Алтай, Кавказ, Карпаты и др. В районах с заболоченной землей йод поглощается растениями, и для населения таких районов также характерен гипотиреоз. Это обычно поймы и особенно верховья больших рек. Распространен в Сибири, Полесье, верховьях Волги, уральских рек, Забайкалье.


При увеличении активности железы (гипертиреозе) обмен веществ стимулируется. Если немножко, то неплохо, а при выраженном гипертиреозе возникает базедова болезнь: для начала сухость кожи, потливость, снижение массы тела, потом повышение температуры, пучеглазие, резкое ускорение сердечных сокращений, в связи с этим возникновение нарушений работы сердца в целом.


Из препаратов йода можно посоветовать только спиртовой раствор элементарного йода (его называют йодной настойкой). Применяют для смазывания краев ссадин и ран -  но, ни в коем случае не самих ран. Применяют этот раствор и в качестве кожнораздражающего средства, рисуя на коже "сетку".

Очень хорош для полоскания горла при выраженной фолликулярной или лакунарной ангине препарат иодинол. Не раздражает, но антисептическое действие оказывает. Реже применяется при перевязках гнойных ран - он жидкий, повязки промокают, а делать из него компресс не стоит.

Применение йодистого калия внутрь при ряде патологий целесообразно, но только по назначению врача.

Существуют охотно покупаемые биологические добавки в пище. Вопрос сложный. Суть сложности в том, что при достаточной активности щитовидной железы йод в малых дозах ее подавляет. Если есть симптомы недостаточности, то нормализует. Но вот вы, читатель, возьметесь диагностировать у себя и близких вам людей реальный гипотиреоз или нет? Врач будет ориентироваться на определение содержания йода и гормонов щитовидной железы в крови. Вот вам и БАД - Йод-актив!


Вторая функция йода - это рост, созревание и превращение ребенка в юношу или девушку. Вот тут, конечно, этот БАД может пригодится, а при проживании в районах с пониженным содержанием йода в воде даже нужен.


Поскольку много йода в морской воде, всем полезно (но особенно подросткам и старикам) есть больше морской рыбы и морепродуктов, а детям принимать рыбий жир. Почему, спросите? Йод в малых дозах подавляет выработку гормона, а в рыбе, где тоже йода мало, нет? А потому, что в рыбе содержится не просто йод как элемент, а присутствуют всякие разные соединения йода. Ведь сам гормон в малых дозах деятельность щитовидной железы не нарушает. От себя скажу, что некоторым людям, особенно полным, вялым и рыхлым, с редким пульсом и сонливостью, стоит посоветоваться с врачом: а не надо ли попринимать немного тироксина?
....................................................................................................................................................
Кто-то предпочитает отдыхать в кафе или в ресторане, а есть, так называемые клуберы. Они предпочитают отдыхать в клубах. Один из лучших клубов Москвы - discoteque клуб. Фишка этого клуба - прямая трансляция с лучших мировых танцполов.
....................................................................................................................................................
Далее - Микроэлемент калий
Вернуться на главную страницу


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню