Медь и никель - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Медь и никель

Медь  

Медь является составной частью различных энзимов (ферментов), которые вызывают и поддерживают в нашем организме различные биохимические реакции. Главная задача меди состоит в участии в производстве красного красящего вещества крови (гемоглобина): без меди железо не может в нем откладываться. Кроме того, медь участвует в образовании пигментов. Помимо прочего, этот микроэлемент содержится в большинстве антител и таким образом влияет на защитную реакцию организма.


Нарушения в результате дефицита меди встречаются редко и выражаются теми же симптомами, что и при дефиците железа. Дефицит может возникнуть в результате сильной потери крови или одностороннего питания.


Совет
Не используйте для салатов и других блюд, которые приправляются уксусом или лимоном, медные емкости. Кислота выделяет медь из емкостей, что может привести к сильному накоплению меди и пище.


Придерживайтесь сбалансированного питания и как можно чаще используйте необработанные продукты питания (продукты из зерна грубого помола, свежие фрукты и овощи). Это лучшая гарантия потребления нужного количества меди. Богаты медью печень, почки, кальмары, орехи кешью, хлеб из муки с отрубями, грибы, горошек и фасоль.


Проконтролируйте себя!
Вы страдаете воспалением суставов или особенно восприимчивы к болезням? У вас жалобы на сердце? Вы бледны, у вас выпадают или седеют волосы? Возможно, вашему организму не хватает меди.
О повышенной потребности в меди определенных групп лиц сведений не имеется.


Никель

Никель находится во всех органах нашего тела и активизирует в них углеводный обмен и энергетический баланс. Он усиливает воздействие определенных гормонов, например инсулина (гормона, снижающего уровень сахара в крови) и вазопрессина (гормона, способствующего понижению кровяного давления). Он снижает воздействие адреналина — гормона, связанного со стрессом. Кроме того, он способствует усвоению железа.
Симптомы дефицита до сих пор не установлены. Точная потребность в никеле неизвестна. Ежедневно усваивается от 200 до 900 микрограммов, что считается достаточным. При малокровии содержание никеля в крови пониженное.


Разнообразное питание является лучшей гарантией поступления нужного количества никеля. У лиц, очень чувствительных к никелю, аллергическая реакция может вызываться вследствие потребления того или иного продукта.


Совет
Селен легко исчезает, поэтому пищу нужно готовить в щадящем режиме.                                       При аллергии на никель следует избегать консервированных продуктов, так как они могут обогащаться никелем из металла банки. Обращайте внимание на содержание никеля в кухонной посуде и столовых приборах. В водопроводной воде может содержаться никель, так как в металл многих водопроводных труб входит никель. При аллергии следует готовить пищу на минеральной воде.


Проконтролируйте себя!
Если вы при ношении модных украшений в соответствующих местах чувствуете зуд кожи, то это может быть признаком аллергии на никель.

.............................................................................................................................................

Реклама: Компания Бош Авто Сервис "New Level" (сайт http://www.бош-сервис-москва.рф/remont-dvigatelya-i-technicheskoe-obslugivanie-Ford.aspx) является лицензированным предприятием по техническому обслуживанию и ремонту двигателей Форд. Обслуживание осуществляют только высококлассные специалисты.
...............................................................................................................................................

Далее
- Пурины
Вернуться в меню раздела


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню