Массаж груди - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Массаж груди.


Приведу список (надо сказать, весьма внушительный) основных причин заболевания молочной железы:
генетическая предрасположенность;
нарушения репродуктивной функции (невынашивание беременности, бесплодие);
воспалительные заболевания органов малого таза;
раннее (до 12 лет) или позднее (после 16 лет) начало менструаций;
ранний климакс (до 35 лет);
поздние первые роды (после 35 лет);
отсутствие грудного вскармливания;
бесконтрольное применение гормональных лекарств;
малоподвижный образ жизни;
употребление слишком калорийной и жирной пищи;
травмы молочных желез;
любовь к загару;
злоупотребление алкоголем, курение.

Каждой женщине необходимо знать о симптомах, появление которых должно всерьез ее насторожить. Таким тревожным звоночком является мастопатия.


Мастопатия (от греч. mastos — «грудь» и pathos — «страдание, болезнь») — доброкачественное заболевание молочной железы, характеризующееся патологическим разрастанием ее тканей. Сопровождается болью, а иногда и патологической секрецией. В основе развития мастопатии лежат нарушения репродуктивной функции и сексуальной жизни.
Первые признаки мастопатии — напряжение и слегка болезненные ощущения в груди (масталгия) перед менструацией. Это связано с задержкой жидкости в молочной железе, что обусловлено
увеличением в этот период количества прогестерона. На этой стадии уже могут возникать незначительные диффузные изменения в виде мелких узелков в тканях груди.
Мастопатия зачастую является предшественницей онкологических заболеваний, приводящих к печальным итогам. Но этих последствий можно избежать, если начать серьезно относиться к собственному здоровью на ранних стадиях развития болезни.
Ознакомление со строением молочной железы позволит лучше понять, как именно и на какие участки мы воздействуем, выполняя массаж
груди.

К числу действенных профилактических и лечебных методов, позволяющих предотвратить развитие тяжелых заболеваний, относится массаж груди. Он проводится один или два раза в день: утром и вечером. Однако прежде, чем проводить рекомендуемый массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, а также пройти соответствующее медицинское обследование. Если начать массировать не воспалившийся узел, а опухолевое образование, то последствия могут быть непредсказуемы.


Упражнения массажа груди.

Упражнение 1
Перед основным упражнением сделайте массаж в душе. Сильной струей теплой воды помассируйте грудь, особенно в местах, где имеются узелки и уплотнения. Движения должны быть круговыми и направленными снизу вверх. Сделайте как минимум по 10 кругов для каждой груди. Старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону. Плавно направляйте струю вверх, а затем двигайтесь к подмышечным впадинам и опять возвращайтесь непосредственно к массажу груди.


Упражнение 2
Ватной палочкой нанесите на грудь йодную сетку либо капните на ладонь, которой будете выполнять массаж, 2-3 капли масла лимона, эвкалипта, календулы, розы или сосны.
Основанием ладони руки, находящейся со стороны груди, в которой есть болезненное уплотнение, делайте надавливающие движения в области уплотнения.
Массируйте одну точку в течение 1,5-2 минуты, после чего чуть переместите руку так, чтобы в итоге как следует поработать над всей молочной железой.


Если говорить о модной хирургии, то в первую очередь интересует модное увеличение груди. Именно об увеличении груди идет больше всего споров и вопросов на специализированных сайтах и форумах.

Далее
- Поддержание здорового образа жизни во время командировок
Вернуться на главную страницу

Смотрите -
Массажные кресла для автомобилистов и не только

загрузка...
 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню