Лечение с помощью травяных ванн - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Лечение с помощью травяных ванн.


Травяные ванны с древности были одним из главных способов предупреждения и лечения болезней. Ими активно пользовались еще римские полководцы. Ну а русские люди тоже издревле любили бани и другие полезные водные процедуры. И сейчас народные рецепты тоже используются – пусть и в меньших масштабах. Но если вы хотите восстановить силы и здоровье, сделать это при помощи травяных ванн будет достаточно просто: всё, что потребуется – это воды и соответствующие растения.


Лучшим выбором в данном случае будут эмалированные ванны: они только способствуют впитыванию полезных веществ. Также заранее подготовьте часы и какой-нибудь водный градусник: длительность процедуры и точная температура воды являются очень важными для лечения с помощью ванн. Как правило, лучшей температурой считается 36..38 °С, а один сеанс длится около пяти-пятнадцати минут. Стандартный рецепт предполагает в среднем сто грамм сухой травы на два-три литра жидкости. Со свежей травой ситуация несколько иная: тут потребуется около шестисот граммов на каждые два-три литра.


Кстати, здесь многие совершают первую ошибку: просто-напросто бросают траву в воду – а потом спрашивают, почему не наблюдается целебный эффект. Тут дело в том, что сперва растения следует положить в холодную воду, а её – довести до кипения. Нужно прокипятить отвар в течение десяти-пятнадцати минут (в зависимости от количества крупных стеблей и веток), а потом – еще настаивать примерно час. И только после этого процеженный отвар следует наливать в ванну. Никак иначе, если этого отдельно не сказано в рецепте!


Что ж, теперь – о конкретных процедурах. Так, чтобы ваш организм был здоровым и крепким, а лицо – красивым, без признаков усталости, следует хотя бы раз в неделю принимать общеукрепляющую ванну. Это делается перед отходом ко сну, через два-три часа после ужина. Некий благоприятный эффект окажет и самая обычная ванна с водой, температура которой составляет около 36 °С (время приема – порядка трех минут), которую затем вы разогреете до 39 °С (и так полежите еще около 40 минут). Однако гораздо лучше будет добавить немножко отвара успокаивающих трав – так вы легче отойдете ко сну и будете чувствовать себя более расслабленно. Так, от стрессов хорошо помогает корень валерианы.


Исследования, проведенные международной ассоциацией врачей, позволили светилам науки прийти к выводу, что хвощи и чистотел помогают пациентам снять нервное возбуждение, а зелень аира является абсолютно незаменимой при лечении неврозов. Записи видео с экрана показали, что одним из лучших средств при неврозах сердца является боярышник, а на нервную систему в целом очень благоприятно действуют мята, липовый цвет и полынь. Эти растения можно найти почти повсеместно, а эффект – ошеломляющий.

Далее
- Побочные эффекты лучевого лечения рака
Вернуться в меню раздела медицина для вас

Вернуться на главную страницу


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню