Кладезь витаминов на приусадебном участке - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Кладезь витаминов на приусадебном участке


Обеспечение организма витаминами и полезными элементами является гарантией крепкого здоровья и налаженной работы иммунной системы. Пополнить их запас можно двумя способами: медикаментозно (витамины и минералы из аптеки), сбалансированное питание (жиры, белки и углеводы). Для здорового человека приемлемым вариантов является второй. Основным их источником являются овощи и фрукты, покупаемые в магазинах, супермаркетах и на рынке. Если вы хотите быть уверены в чистоте и безопасности употребляемых продуктов растительного происхождения, то следует задуматься о небольшом дачном участке – и не важно, Горьковское направление дачи это или любое другое.

За небольшие деньги можно купить приличный деревянный коттедж с небольшой грядкой. Выращивание фруктов и овощей на собственном участке имеет много плюсов:

- экологическая чистота;

- независимость от рынков и магазинов;

- постоянный доступ к витаминам.



В условиях нашей местности можно выращивать практически все виды овощей (огурцы, помидоры, перец, капуста, салаты, лук, чеснок и другие), фруктов (яблоки, груши, сливы, абрикосы). Особой пользой отличаются ягоды: клубника, смородина, малина, земляника.

Избавьте себя от необходимости покупать такие продукты за большие деньги в супермаркетах и на стихийных рынках. Более того, трудно доверять и качеству товара. Говоря экономическими терминами: предложение не справляется со спросом. Хитрые продавцы закупают оптом ГМО продукты и тепличные овощи, выращенные на минеральных удобрениях и пестицидах. Говорить в таком случае о пользе и усвоении витаминов не приходится. В лучшем случае вы не отравитесь. Овощи с личного дачного участка гарантировано ничем не обрабатываются и выращены в открытом грунте.

Поезжайте на Горьковское шоссе участки в селах по обеим сторонам дороги обязательно вам приглянутся своей девственной природой. Всего несколько грядок домашнего болгарского перца и петрушки заменят целые ящики цитрусовых. Содержания витамина С в перце и петрушке в разы больше чем у апельсина и лимона. В свежем горохе и свекле содержится много витамина В1, регулирующего обмен углеводов и аминокислот в организме. С ним вы легко восстановите нервы и успокоите сердечнососудистую и мышечную системы. Перечислять можно бесконечно долго, и с каждым следующим аргументом у вас останется меньше сомнений в том, стоит ли покупать хороший дачный участок.

Далее - Бразильская красотка ктенанта
Вернуться в меню раздела


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню