Как избавиться от темных кругов под глазами? - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Как избавиться от темных кругов под глазами?


Темные круги под глазами обычно связываются с каким-то видом аллергии или чувствительности к определенным продуктам, которые вызывают воспаление в крошечных кровеносных сосудах под глазами.


Причины темных кругов под глазами.

Пшеница и изделия из молока — два самых больших виновника, хотя разные люди реагируют на различные пищевые продукты, включая алкоголь. Самый легкий способ узнать, вызывается ли реакция определенным продуктом, состоит в том, чтобы избегать его в течение 10 дней и посмотреть, есть ли разница, и затем, когда вы включаете его в рацион снова, также принимать во внимание любые изменения. Пшеница содержится в большинстве сортов хлеба (выбирайте вместо этого 100%-ную рожь), большинстве блюд из крупы (выбирайте зерно или блюда на основе овсяного зерна), макаронах, пицце, бисквитах и так далее. Вместо коровьего молока пейте рисовое или соевое.
Однако для возникновения темных кругов могут быть и другие причины. Кроме необходимости в большем количестве сна, они могут указывать на плохо функционирующие почки.


Рекомендации по избавлению от темных кругов под глазами.

Соблюдайте диету, щадящую почки, употребляя, по крайней мере, 2 л разлитой в бутылки или фильтрованной воды каждый день, съедая больше сырых пищевых продуктов (стремитесь к 75%) и, сокращая употребление белков животного происхождения, потому что их избыток может перегрузить почки. Альтернативные источники белка включают горох, бобы, чечевицу, орехи, семена, просо, киноа, сою и цельное зерно. Пищевые продукты, которые поддерживают почки, включают чеснок, картофель, спаржу, петрушку, кресс-салат, сельдерей, огурцы и папайю плюс чечевицу, семена и сою, которые содержат полезный для почек аргинин. Также важно уменьшить потребление калия и фосфатов. Избегайте соли и хлорида калия (заменитель соли), зеленой свеклы, шоколада, какао, яиц, рыбы, мяса, шпината, ревеня, швейцарского мангольда и чая и ограничьте потребление бананов (не больше чем три штуки в неделю).

Дополнительные соображения включают проверку на наличие токсичных тяжелых металлов, поскольку тяжелые металлы очень вредны для почек и должны быть устранены, если присутствуют. Диетолог может провести минеральный анализ волос, чтобы проверить наличие тяжелых металлов. Обратите внимание, если у вас есть боль в спине, это может указывать па почечные камни или другие проблемы с вашими почками; вы должны немедленно посетить врача, чтобы выявить их. Однако самая обычная причина темных кругов — аллергия.

Покупка контактных линз для коррекции зрения через интернет магазин более удобна и выгодна. Но перед покупкой необходимо провести диагностику зрения в кабинете врача и определиться какие именно линзы вам надо. Врач может порекомендовать мягкие контактные линзы на месяц  с плановой заменой. Они более технологически совершенны, тоньше и гигиеничнее обычных линз с длительным сроком ношения.

Далее
- Может ли питание помочь при болезни Паркинсона?

Вернуться в меню раздела -
Медицина для вас

Вернуться на главную страницу


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню