Зеленый сок для профилактики гриппа - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Зеленый сок для профилактики гриппа


Большинство из вас знает, какими целебными свойствами обладает зеленый сок! Но в то же время очень много людей его никогда не пробовали! Не позволяйте цвету обманывать вас, на самом деле такой сок имеет действительно приятный вкус!

Наступило холодное время года и уже давно пора подумать о профилактике гриппа и ОРВИ. Многие уже наверняка сделали прививку от гриппа или только собирается ее сделать, но лично я верю в целебные свойства натуральных компонентов и отдаю им предпочтение.  

Любители сока получают гораздо больше минералов и других полезных веществ, чем при потреблении овощей и фруктов, приготовленным другим способом. Вот почему очень важно увеличить количество употребляемого сока в холодное время года, когда свирепствуют грипп и простуда. Таким образом вы сможете забыть о прививке от гриппа, которая в большом количестве случаев оказывается неэффективной и «привить» себя зеленым соком.

Рецепт зеленого сока «прививка от гриппа»:


Вам понадобится:

2 средних яблока;
2 огурца;
2 лайма без кожуры;
6-7 листов белокочанной капусты;
5 веточек мяты;
пару веточек зелени петрушки

Пропустите все ингредиенты через соковыжималку, перемешайте, добавьте лед и наслаждайтесь! Сока получается довольно-таки много, но все будет зависеть от размера и сочности ваших овощей и фруктов. Если этого количества сока для вас много, просто разделите продукты в рецепте напополам. Этот сок получается очень вкусным и даже ваши дети полюбят его приятный и освежающий вкус!

А теперь посмотрим что в составе такого сока для профилактики гриппа:


в яблоках и огурцах: витамины С, А и К, кальций, фолиевая и пантотеновая кислоты, холин, магний, фосфор, калий и марганец;

в лаймах: кальций, железо, медь, аскорбиновая кислота

в капусте:  белок, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, железо, магний, фосфор, витамины К, С и А,  витамин В6, кальций, калий, медь и марганец

в петрушке: белок, альфа токоферол, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, пантотеновая кислота, фосфор и цинк, ретинол, аскорбиновая кислота, витамин К, фолиевая кислота, кальций, железо, магний, калий, медь и марганец.

В мяте:  белок, тиамин, ниацин, витамин В6, фосфор, цинк, ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, фолиевая кислота, кальций, железо, магний, калий, медь и марганец.

Вот такой огромный заряд минералов получит ваша иммунная система из одного стаканчика зеленого сока! Это можно сравнить с заправкой автомобиля хорошим топливом. Так и наш организм обеспечивается необходимыми материалами, для правильного функционирования, а это залог здорового и крепкого иммунитета!

Для профилактики и лечения гриппа и других ОРВИ применяется клюква. Для удобства применения можно приобрести цитовир 3 сироп для детей
с клюквой – это порошок для лечебного раствора. Обратите внимание что «Цитовир» можно давать малышам с одного года.

Далее
- Приготовление сиропов от кашля в домашних условиях
Перейти в меню этого раздела


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню