Вся правда о голубике - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Вся правда о голубике


    Лето, и наконец-то начался ягодный сезон, а вместе с ним и пришла пора подкрепить свой организм витаминами и полезными микроэлементами. Всевозможных ягод на прилавках и огородах превеликое множество, о полезных свойствах которых вы много чего знаете, однако о такой ягоде, как – голубика известно не многим.


В чем же ее польза или вред, как ее правильно выбрать и как хранить?

Правильный выбор


    Выбирать ягоды в магазине нужно точно так же, как и любые другие продукты. Самым главным критерием является их качество и целостность. Стоит выбрать более крепкие и не мокрые плоды с белесоватым налетом - это служит защитой от гнили. Если же он отсутствует, то от такой покупки стоит отказаться, так как это означает, что ее неоднократно мыли или ягоды испорчены.

Что же в ней полезного


    Голубика просто кладезь витамина С – известный антиоксидант, также содержится большое количество витамина К, марганец и магнезия.


    Благодаря своему темно-синему цвету, она богата антоцианами, вещества, которые отлично снижают уровень холестерина в крови, укрепляют стенки сосудов и служат защитой от опухолевых образований.


В косметических целях с голубикой готовят маски против увядания кожи, маски для жирной и сухой кожи, маски увлажняющие. Из настоя листьев голубики делают ванночки от потливости ног и рук.


Не меньше полезных свойств в календуле. Ее так же применяют в косметологии. Зайдите на сайт магазин швейцарской косметики Юст и ознакомитесь с кремом календула. И не только ознакомьтесь, но и купите если она вам подходит. Вообще в этой компании вся косметика лечебная, натуральная, с эфирными маслами, может применяться даже для детей.


Противопоказания голубики


    Она противопоказана людям с различными заболеваниями сердца. Не стоит включать ее в рацион людям, которые принимают разжижающие кровь препараты, так как витамин К в большом количестве, способен вызвать образование тромбов. Не менее опасна она и для аллергиков и людям со слабой эмалью.

Хранение голубики


    Если вы не планируете после покупки, съесть все ягоды, то и не стоит их все мыть, просто поставьте их в холодильник, они не испортятся в течение одной недели. Однако ее можно и заморозить впрок. Для этого ягоды промывают, высушивают на полотенце, и, переложив в пакетики, хранят в морозилке.

Далее
- Свойства ромашки и рецепты с ромашкой
Перейти в меню раздела

Смотрите статьи:

Можжевельник в народной медицине

Полезные растения, которые нас окружают


Поиск по сайту
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню