Водолечение при гипотонии - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Водолечение при гипотонии

При гипотонии хороший эффект дают различные виды водолечения. Это, во-первых, применение пресной воды в лечебных целях в виде обтираний, обливаний,  ванн и душей - общих и местных (для конечностей). В пресную воду иногда для усиления эффекта добавляют различные лечебно-ароматические вещества (шалфей, хвойный экстракт и др.), а также средства, усиливающие кровообращение (скипидар, горчица).

Во-вторых, к водолечению относят также купание и плавание в бассейне, при которых воздействие на организм оказывает не только вода различной температуры, но и физические упражнения.


Вызывая температурное, механическое, а в случае добавления химических средств и химическое раздражение кожи, каждая водная процедура оказывает свое специфическое действие на больных первичной гипотонией. Например, под влиянием холодных ванн (от 25 до 30°С) учащается, а потом быстро урежается пульс, увеличивается сердечный выброс, повышается АД и тонус скелетных мышц, наступает углубление дыхания, улучшается газообмен в легких.


Широкое применение при лечении первичной гипотонии и функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы ("невроз" сердца) нашли контрастные ванны и души - чередование кратковременных холодных и индифферентных ванн с перепадом температур 5-15°С (холодная- до 1 минуты и индифферентная - до 3 минут). Контрастные водные процедуры, как и холодные ванны, оказывают тонизирующее действие на сосуды и сердце, в результате чего происходит уреженне пульса с увеличением сердечного выброса, повышение АД, одновременно улучшается газообмен в легких и течение обменных процессов. Эти процедуры влияют успокаивающе на нервную систему, повышают тонус организма.

Применяются и контрастные души в виде шотландского, циркулярного и веерного, где наряду с температурным раздражением действует и механическое. При повышенной возбудимости полезны теплые (35-36°С) дождевые или веерные души, с постепенным понижением температуры до 32°С в течение 1-5 минут и давлением 1-1,5 атм (на курс 15-25 процедур).

Благотворно влияет подводный душ-массаж при давлении 1,5-2 атм в течение 8-12 минут через день (на курс 8-12 процедур)'.


Ослабленным, а также больным преклонного возраста при назначении ванн врач снижает гидростатическую нагрузку на сердце и сосуды до минимума, уменьшая уровень наполнения ванны (полуванна, частичная ванна для конечностей).


Плавание в открытых водоемах болБным гипотонией врачи рекомендуют при температуре воды выше 20°С, а в бассейнах - 25-27°С. Общая продолжительность активного пребывания в воде (гимнастика и плавание)" не должна превышать 20-25 минут, в том числе свободное плавание в конце процедуры - в течение 5-7 минут.


Лечебное плавание можно сочетать с греблей. Поскольку гребля должна быть дозированной нагрузкой, ее рекомендуют больным при температуре воздуха не ниже 15°С в тихую погоду, длительностью 20-30 минут с темпом 18-22 гребка в минуту.


Существенное оздоровляющее влияние на сердечно-сосудистую систему и дыхание у больных первичной гипотонией оказывают суховоздушные (сауна) и паровые бани. Широкой популярностью пользуются сауны, где главные элементы действия на организм - высокая температура (70-90°С) и низкая влажность, а это приводит к расширению кожных сосудов, увеличению их кровенаполнения и кровотока. Значительно увеличиваются частота сердечных сокращений и сердечный выброс. Действие сауны дополняется влиянием последующих охлаждающих процедур (купания, обливания, душа при температуре 28- 30°С). Контрастные процедуры оказывают тренирующее и закаливающее влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы организма.



Далее - Летние заболевания

Вернуться на главную страницу


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню