Уход за зубами - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Уход за зубами


Несколько простых рекомендаций и советов по уходу за зубами.


После приема пищи зубы необходимо почистить и тщательно прополоскать. Если это не удается сделать, постарайтесь съесть яблоко или морковку, это хорошо очищает зубы и ротовую полость.


Чистить зубы нужно обязательно не реже двух раз в день: утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи (не меньше 3-5 мин), движения щетки должны быть отправлены от десны к краю зубов.


Тщательно выбирайте зубную щетку: для слишком чувствительной зубной эмали щетка не должна быть слишком жесткой.


Чистя зубы, массируйте зубной щеткой и десны, это укрепляет их и предупреждает развитие пародонтоза. Массаж можно делать и пальцами: большим и указательным пальцем правой руки помассируйте сверху вниз верхнюю челюсть, нижнюю массируйте снизу вверх.


Хорошо полоскать рот отваром чистотела, дубовой коры:  укрепляет зубную эмаль и десны, убивает микробы.


После употребления зубную щетку рекомендуется намылить и оставить так до следующего употребления. Перед использованием новую зубную щетку промойте водой с мылом и обдайте кипятком.


Если зубная щетка не полностью очищает зубы, используйте специальную щеточку, а также зубную нить — она проникает в самые недоступные участки межзубного пространств. Делать это нужно перед зеркалом, чтобы видеть направления движений.


Совет по отбеливанию зубов.

Чтобы зубы стали белее, попробуйте зубные пасты с добавлением соды. Если это не помогает, можно прибегнуть к помощи отбеливающего геля — на некоторое время он сделает эмаль белее. Однако при использовании геля не рекомендуется курить, пить красное вино, чай, кофе — гель на зубах с легкостью впитает красящие вещества.


Помните, что очень портит цвет зубной эмали курение, зубы  курильщика приобретают грязно-желтый цвет.


Хотя лечение зубов в стоматологических клиниках стало безболезненным с помощью современных методов местной анестезии, но в некоторых случаях необходим наркоз. На сайте http://www.ardc.ru можно узнать все о лечении зубов под наркозом.


Далее
- Женское здоровье
Вернуться в меню раздела
Смотрите - Новейшая система чистки зубов Airflow в Москве

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню