Способствует ли имбирь снижению веса - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Способствует ли имбирь снижению веса


Корень жизни – именно так называют имбирь на востоке. Он обладает множеством полезных свойств и именно поэтому его давно применяют в лечении различных заболеваний. Однако не только приверженцы народной медицины нашли пользу в имбире, но и диетологи. По их словам, имбирь можно использовать для похудения и вот на чем построен этот вывод.

Имбирь имеет своеобразный и достаточно жгучий вкус, так как в состав его входят эфирные масла. Кроме них есть еще много полезного в имбире: ретинол, витамины группы В, аминокислоты, аскорбиновая кислота и другое.  И не менее важное – корень имбиря состоит из сложных углеводов и имеет большое количество клетчатки, что и помогает похудеть с помощью имбиря. Все эти полезные свойства укрепляют организм, улучшают пищеварение и положительно влияют на обмен веществ.

Всего лишь добавив в свой рацион имбирный чай вы, конечно, не похудеете. Это лишь поможет ускорить процесс снижения веса. Так что не считайте, будто будете худеть, запивая имбирем пирог. Похудение в любом случае требует правильного питания и сравнительно подвижного образа жизни.

В магазинах продается имбирь трех видов: свежий, консервированный и сушеный. Для приготовления напитка нам подойдут только первые два. Натрите на терке кусочек имбиря, размером с орех, залейте литром кипятка и оставьте в термосе на ночь. На следующий день пейте напиток понемногу и перед едой. Сушеный имбирь (примерно щепотку) можно добавлять в зеленый чай, только вместо сахара используйте мед. Такой напиток будет проще пить тем, кто не переносит горечь. Лучше всего будет заменять вечерний прием пищи подобным напитком. Главное – соблюдать правильное питание и не забывать пить имбирь, тогда красивая фигура не заставит вас долго ждать!

Полезная информация. Если купить таблетки для похудения помогут ли они, волнует большое число желающих снизить вес. Предлагаемый в  интернет-магазине «Bitoki» БАД для похудения от японских производителей помогает большинству желающих похудеть. Японские препараты для похудения полностью натуральные и не наносят никакого вреда здоровью.

Далее
- Лечебные травы и растения
Перейти в меню раздела "Имбирь"


 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню