Профилактика атеросклероза - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Профилактика атеросклероза.


Причиной возникновения атеросклероза является появление холестериновых бляшек на стенках сосудов, что способствует ухудшению кровообращения. Снабжение организма кислородом  и питательными веществами тоже значительно замедляется.  Появление атеросклероза в дальнейшем развитии приводит к губительным последствиям - это различные сердечно - сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца, гипертония, инсульты.

Очень часто атеросклероз сопровождает повышенное давление (гипертония, гипертензия), когда давление в артериях превышает норму (свыше 140/90 мм.рт.столба). Вообще в развитии атеросклероза и гипертонии существует неразрывная связь.

Людям, страдающим атеросклерозом, врачи рекомендуют употреблять низкокалорийную пищу, так как она содержит в себе минимальный уровень вредоносного холестерина. Для того чтобы избежать плохих последствий этой болезни, а так же помочь организму очиститься, следует установить правильный рацион питания, в который входить растительная пища. В обязательном порядке следует употреблять редьку, сою тыкву, свеклу черноплодную рябину, можно вишню. Яйца тоже можно есть, только не больше четырех штук в неделю. В них хоть и содержится холестерин, но в составе яиц еще присутствует противоположное ему вещество, которое нейтрализует плохо усваиваемый элемент.

При лечении атеросклероза обязательно следует внести в свой рацион питания ламинарию или же морскую капусту. А лучше, и то и другое. Для того что бы приготовить  морскую капусту, ее нужно прокипятить до того момента пока она не посветлеет. А ламинарию можно употреблять как гарнир полив ее выжатым соком лимона. Если употреблять ламинарию ежедневно, то уровень данного заболевания можно снизить в два раза. В летнее время ешьте как можно больше вишен, не менее полутора килограмм в день, она очень хорошо чистит сосуды. Еще один способ лечение атеросклероза это использование в своём питании чесночное масло. Для его получение требуется растереть головку чеснока до однородной массы, после чего поместить эту массу в стакан не рафинированного подсолнечного масла и поставив в холодное место на сутки. Потом берется свежий лимон,  и полностью выжимаем весь его сок в емкость с нашим маслом и чесноком. Настаиваем этот коктейль  9 дней. Принимается данное лекарство 3 раза в день по чайной ложке, за 30 минут до приема пищи. Лечебный курс по данной методике проводится не менее 3 месяцев. При необходимости дальнейшей профилактики атеросклероза, следует  сделать перерыв сроком в один месяц. Вследствие заболевания атеросклероза, следует исключить и рациона питания мясо, печень, мозги, а так же пищу содержащую большое количество холестерина.

Смотрите статью -
Лечение стенокардии (грудной жабы) народными методами

Далее - Упражнение равновесие огня и воды
Вернуться на главную страницу

загрузка...
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню