Продукты для красоты кожи - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Продукты для красоты кожи


Современные исследования в области медицины и косметологии показывают, что существует ряд продуктов, богатых веществами, которые способствуют эффективной борьбе с признаками старения, питают и поддерживают эластичность кожи.


Эти продукты должны обязательно входить в рацион, если Вы стремитесь сохранить упругость и молодость кожи. А кроме того, любой из этих продуктов может выступить в качестве скраба или маски для лица.


1. Оливковое масло.


Его чудодейственное свойство для организма основано на способности оказывать противовоспалительное действие.
Оно помогает нашему организму эффективно работать не только изнутри, но и замечательно действует снаружи.
Недаром Древние Римляне втирали масло в кожу - она всегда была мягкой и гладкой. Кроме того, оливковое масло - основа Средиземноморской диеты, которая заслуженно является одной из самых здоровых в мире.
Помимо употребления в пищу, оливковое масло замечательное средство для смягчения сухой, огрубевшей и потрескавшейся кожи


2. Клубника.


Оказывается, клубника содержит больше витамина С, чем многие цитрусовые.
А ведь именно витамин С способствует тому, что кожа хорошо увлажнена и имеет меньше морщин.
Витамин С эффективно борется со свободными радикалами, которые негативно влияют на состояние нашей кожи - они разрушают коллаген.
По этому, употребляйте продукты богатые витамином С ежедневно, а два раза в неделю наносите ягодную маску.


3. Зеленый чай.


Помимо отличного успокаивающего и расслабляющего эффекта зеленый чай является замечательным антиоксидантом.
Последние медицинские исследования показывают, что ежедневное употребление зеленого чая приводит к снижению риска возникновения рака кожи. Кроме того, из влажных охлажденных чайных пакетиков получается отличная маска для глаз, которая снимает отечность.


4. Гранат.


Этот фрукт чрезвычайно богат антиоксидантами - в нем их значительно больше, чем в зеленом чае или красном вине.
Гранат обладает прекрасным противовоспалительным действием.
Для внешнего применения из него получатся отличные скрабы на основе сахара или овсяной муки.


5. Тыква.


Один из самых полезных овощей.
Она богата каротиноидами - активными веществами, которые эффективно борются со свободными радикалами и не дают коже преждевременно состариться.
Также в ней много антиоксидантов, витаминов А, С и Е, энзимов и клетчатки. Употребляйте тыкву в пищу и еженедельно делайте маску для подпитки кожи.


В заключении. Если результат от таких масок вас не устраивает, не беда. Современная косметология придет к вам на помощь.
Сегодня без операции сделать вас моложе поможет: фракционное лазерное  омоложение, инъекционная липосакция, ботокс, рестилайн и другие косметологические процедуры.

Далее
- Домашний фитнес. С чего начать?
Вернуться в меню раздела

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню