Получасовая прогулка снижает риск инсульта - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Получасовая прогулка снижает риск инсульта.

Новости медицины

 Получасовая прогулка снижает риск возникновения сердечного приступа или инсульта у людей с атеросклерозом сосудов рук и ног. К такому выводу пришли исследователи Университета общественного здоровья Южной Каролины.

При ходьбе в крови повышается уровень тканевого активатора плазминогена (ТАП) - вещества, способствующего рассасыванию тромбов. Организм сам производит ТАП, а его генетические клоны широко используются в препаратах для лечения инфарктов и инсультов. Исследование охватило пациентов с периферическими артериальными заболеваниями, симптомы которых сходны с сужением сосудов при различных нарушениях функций коронарной артерии. В обоих случаях велик риск образования сгустков крови, попадание которых в сердечные и мозговые артерии вызывает соответственно инфаркт или инсульт. В февральском выпуске журнала "American College of Sports Medicine" были опубликованы результаты другого исследования, проведенного в Университете Мэриленда. Здесь наблюдались пациенты в возрасте около 70 лет: восемь мужчин и одна женщина. При сужении сосудов ухудшается снабжение кровью органов, поэтому длительная ходьба затруднялась из-за судорог ног и быстро появлявшейся усталости. Тем не менее ученые заставляли пациентов совершать ежедневные прогулки длительностью не менее получаса, следя при этом за изменениями содержания тканевого активатора плазминогена и ингибитора активатора плазминогена ИАП-1, нейтрализующего ТАП. Баланс между ИАП-1 и ТАП способствует регуляции процесса коагуляции крови.

До начала эксперимента у пациентов уровень ТАП не превышал 80 проц. от нормального.
После прогулки
наблюдалось значительное понижение содержания ИАП-1, что способствует снижению риска закупорки артерий. Причем этот эффект присутствовал в течение часа. К сожалению, при физических нагрузках существует риск внезапного отрыва тромба, к тому же нелегко заставить пациентов делать то, что вызывает боль, даже если это им во благо.

Смотрите статью -
Где лучше отдохнуть: в России или Турции

Когда кровеносный сосуд головного мозга закупоривается или лопается, возникает повреждение мозга, называемое инсультом. Блог о жизни после инсульта рассказывает о причинах и симптомах инсульта, о реабилитации перенесших инсульт. На форуме обсуждаются вопросы о продолжительности жизни после инсульта.

Далее - Вирусы в сперме, как причина мужского бесплодия

Вернуться на главную страницу


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню