Народные средства для ухода за руками - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Народные средства для ухода за руками

Рекомендации по применению народных средств для ухода за руками
.

В морозную погоду перед выходом на улицу нужно обязательно смазать руки питательным кремом. Очень вредно в холодную погоду ходить без перчаток. Если руки обветренные и шершавые, следует на несколько минут опустить их в теплую содовую ванночку, затем смазать жирным кремом.

Если руки покраснели от холода, полезно сделать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду через каждые 2-3 мин, общая продолжительность ванночек — 10-15 мин. Заканчивать процедуру нужно холодной ванночкой.


Питательные маски для ухода за руками.

Очень полезны для кожи рук разнообразные питательные маски, которые нанося т на чисто вымытые с мылом руки: сваренный картофель растолочь, сделать пюре, когда оно немного остынет, наложить на кожу рук, через 15 мин смыть маску теплой водой, высушить руки и смазать кремом;

размолоть 1 ст. ложку овсяных хлопьев «Геркулес» в кофемолке, добавить 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку любого растительного масла, перемешать и нанести на руки; маску можно оставить на ночь, надев тонкие перчатки из хлопка;


смешать косметическое молочко или косметические сливки с соком свежего лимона, добавить несколько капель одеколона; нанести на кожу рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь;


1 яичный желток смешать с 1 ст. ложкой льняного масла, 1 ст. ложкой меда и соком 1 лимона; нанести смесь на руки, надеть перчатки и оставить на руках на 2-3 ч.


Льняным маслом хорошо мазать руки при сухой коже несколько капель масла нанести на руки и растирать пальцы и кисти снизу вверх в течение 15-20 мин.


Массаж и гимнастика для рук

Очень полезно периодически делать массаж для рук и ногтей. Начинать массаж нужно с ногтей и кончиков пальцев, постепенно переходя к ладони. Хорошенько помассировав ладонь с внешней и внутренней стороны, необходимо вновь вернуться к кончикам пальцев. При массаже рук полезно воспользоваться специальным массажным кремом, в составе которого содержится эвкалиптовое и ромашковое масло.

Рекомендуется гимнастика для суставов пальцев и кистей. Делать ее нужно не менее 3-5 мин. Сначала повращайте кистями несколько раз, затем каждый палец поочередно опустите на ладонь. Сожмите руки в кулаки, разожмите, проделайте  упражнение несколько раз. Прижмите пальцы друг к другу затем разведите их пошире, повторите несколько раз.



Далее
- Как начать голодание
Вернуться в меню раздела

Смотрите статью -
Наращивание ногтей акрилом

загрузка...
 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню