Народные методы борьбы с паническими атаками - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Народные методы борьбы с паническими атаками


Панические атаки можно считать распространенным явлением, так как они встречаются примерно у пяти процентов населения. Они являются одним из симптомов стресса и представляют собой острый приступ дискомфорта или страха, который протекает достаточно быстро – пик наступает в течение первых десяти минут. Имея тенденцию к повторению, панические атаки приводят к изменению поведения и ухудшению психологического самочувствия. Со временем они могут перейти в психозы и иные серьезные психические заболевания.

Наиболее эффективную помощь при борьбе с паническими атаками могут оказать в специализированных клиниках, таких как РОСМИД. Подробнее о применяемой в клинике методике можно будет узнать на http://rosmid.ru/panic/. Однако помочь можно и самому себе, для этого достаточно будет воспользоваться некоторыми рецептами народной медицины. Наиболее эффективные средства против панических атак получают при использовании мелиссы или мяты. Сушеные листья мелиссы в количестве 10 грамм завариваются в полулитре кипятка на протяжении 2-х часов. Целебное снадобье можно употреблять вместо чая, для вкуса позволительно добавлять сахар или мед. Для мятного чая понадобится 2 ст.л. травы на один стакан. Заваривать его также нужно не менее 2-х часов. В день необходимо выпивать по три таких стакана.

При панических атаках также рекомендуют лечебные ванны с отварами полыни, липы и розмарина. На три литра воды нужен килограмм сбора. Все это варится пять минут, а настаивается десять. Перед вливанием отвара в ванную его обязательно нужно процедить. Процедура должна длиться не менее 0,5 часа, наиболее эффективной она будет перед сном. Еще один вариант приема «антистрессовой» ванны подразумевает использование хвойного экстракта. Хвойную ванну можно подготовить и с помощью небольшой веточки сосны, которую заранее вываривают в трех литрах воды. Соответственно в воду нужно будет добавлять получившийся раствор, а не веточку.

Далее
- Народные средства лечения рака желудка
Перейти в меню раздела

Смотрите статью -
Снятие наркотической ломки народными методами

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню