Лечение закаливанием - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Лечение закаливанием


Прежде всего, необходимо строго соблюдать режим, воспитание дисциплинированности в себе. Нужно считать за правило: сразу после утренней и вечерней чистки зубов делать закаливающие травяные полоскания. Если же вы будете сразу полоскать горло холодной, ледяной водой, то оно воспалится. Но если постепенно снижать температуру под защитой бактерицидных, противовоспалительных трав она окажет несомненный эффект.
Существует два состава растений. Первый подходит для больных хроническим тонзиллитом и сопутствующими хроническими воспалениями заболеваний мышцы сердца, суставов (вне стадии обострения), почек, а также для ослабленных людей, после инфекционного заболевания.


В состав № 1 входят (чайные ложки): аир болотный—2, девясил высокий — 3, лапчатка прямостоячая—2, щавель конский — 1. Смесь измельченных корней и корневищ залить двумя стаканами воды и кипятить на медленном огне 13—15 минут. Отфильтровать, охладить до 27° С.


Полоскать или орошать горло в течение первой недели нужно 3—5 раз в день. Затем—2 раза (утром — после еды, а вечером — перед сном). Но нужно через каждые 3—5 дней понижать температуру отвара на 1 градус и доводить ее до 10—12°С. Продолжительность этой процедуры — не менее 1 месяца. Чтобы всегда «быть в форме», необходимо затем менять состав трав, чтобы к ним не привыкли ни человек, ни бактерии.


В сбор № 2 входят следующие, компоненты (чайные ложки): цветки календулы— 1 чайная ложка, трава зверобоя, листья мать-и-мачехи и шалфея—по 2 чайные ложки. Измельченные травки залить пол-литра кипящей воды и выдержать 10 минут на медленном огне, полчаса настоять, затем процедить.


Здоровым людям необходимо сразу начинать закаливание со 2-го состава и снижать температуру отвара через каждые 2—3 дня.


Через 1 месяц после закаливания нужно переходить на полоскания отварами какой-либо одной травы. Например, шалфея, ромашки аптечной, календулы или эвкалипта (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка). В дальнейшем нужно полоскать горло йодными (1—2 капли на 1 стакан воды), солевыми (1 г поваренной соли на 1 стакан воды) и содовыми полосканиями (0,5 грамма питьевой соды на стакан воды). Они промывают лакуны миндалин, оказывают бактерицидное действие и поддерживают иммунологическую реактивность.


А если все таки началось обострение ангины, необходимо прекратить закаливающие холодные процедуры и, после консультации с врачом, в течение нескольких дней 5—6 раз в сутки горло необходимо полоскать первым горячим составом трав (температура состава 38-39°С).


Одновременно необходимо проводить дыхательную гимнастику над прополисом и душистыми травами, распаренной картошкой. Раньше подобную процедуру часто применяли в деревне, а теперь этот метод незаслуженно забыт.

Осуществляется это так. В кастрюльку налить 1 литр воды, опустить 2-3 неочищенные картофелины и эмалированную кружку с 1 гр прополиса. Как только вода закипит, сделать медленный огонь и добавить в нее по 1 столовой ложке каждого из нижеперечисленных растений: шалфей, ромашку аптечную, зверобой, душицу, тимьян, эвкалипт, мелиссу, мяту.
Вдыхание горячих фитонцидов картофеля, аэрозолей, эфирных масел трав и прополиса оказывает мощный эффект на миндалины. Процедуру проводят 3—4 раза в день. Кроме того, необходимо дышать несколько минут над свежим соком чеснока, разведенного дистиллированной водой 1:10 и 1:50.


Как правило, через неделю небные миндалины уменьшаются в размере и из них исчезают гнойные пробки. Тогда по рекомендации врача нужно вновь начинать осторожное закаливание первым отваром трав.


Смотрите полезную и интересную статью -
Перечень временных резервов организма мужчин.

Отличный и непревзойденный старинный метод закаливания русская баня. Лучшие бани и сауны Воронеж ждут вас. Насладитесь полезным для здоровья отдыхом, зарядитесь качественными эмоциями в лучших в городе банях и саунах.

 

Далее
- Металлотерапия
Вернуться в меню раздела

 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню