Какой должна быть температура в помещении - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Какой должна быть температура в помещении


Если обратиться к этимологии слова «температура», то можно увидеть, что оно произошло от латинского temperature, означающего нормальное состояние, смешение. То есть данным понятием обозначается понимание того, что такое норма, комфорт и удобство для человека. Перепад температуры оказывает серьезное воздействие на наш организм. Ее повышение приведет к тепловому удару, а значительное понижение к возникновению простудных заболеваний и отморожению тканей. Только при средних значениях человеку удобно и комфортно жить. Так как мы проводим большую часть жизни в помещении: в квартире, либо в офисе на работе, то очень важно, чтобы именно здесь сохранялся максимально комфортный для организма температурный режим.

Согласно ГОСТу в помещениях температура не должна опускаться ниже отметки в +18 градусов, но это довольно усредненное значение. Скорее всего, оно продиктовано тем, что у большинства людей температура ниже этого показателя вызывает чувство прохлады. Очень хорошо, если существует возможность регулирования температуры в доме, особенно в зимний период. Для этого необходимо выбирать соответствующую систему отопления. Таковой является система отопления ПЛЭН, о которой можно узнать на http://www.tmelekt.ru/slo.html, здесь описаны преимущества пленочных электронагревателей и особенности их установки. Система оснащается терморегуляторами, которые позволят устанавливать комфортную для каждого жильца температуру в разных частях дома.

Не смотря на желание каждого из нас создавать для себя наиболее комфортные условия жизни, важно помнить, что для здоровья человека очень важно сохранять способность адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды. Живя в «тепличных» условиях, мы такую способность теряем и становимся уязвимыми даже перед случайным сквозняком. Это, конечно, не означает, что нужно опрометчиво нырять в прорубь или ходить босиком по снегу, подвергая свой организм воздействию экстремальных температур. Однако понизив температуру в помещении на 1-2 градуса, мы сможет выработать необходимый защитный потенциал.

Далее
- Здоровая диета от проблем с пищеварением
Перейти в меню раздела

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню