Как не навредить ногам обувью - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Как не навредить ногам обувью


Получается так, что сегодня зачастую обувь противоречит главной функции, ради которой она была изобретена, а именно защита ног. Обрастая новыми назначениями, такими как украшение ног и подчеркивание статусности, «защита» превратилась в орудие калеченья. Что же делает современную обувь такой вредной, и какую стоит выбирать по мнению врачей?


Жесткость. Чересчур жесткая подошва затрудняет «перекатывание» жировой ткани – процесса необходимого для равномерного распределения давления веса на стопу при ходьбе, беге. Как следствие не используются соединительная и мышечная ткани из-за чего они ослабляются. Через некоторое время снижается выгнутость стопы, развивается плоскостопие.


Чересчур узкая обувь или обувь не по размеру. Наступление проблем с ногами в раннем возрасте у детей объясняется неправильно подобранной обувью. Согласно исследованиям 4/5 школьников носят обувь по размеру меньше необходимого. Лучше уж выбирать модели большего размера, чтобы ноге было куда расти.


Высокие каблуки. Ношение такой обуви приводит к смещению вперед центра тяжести тела, нарушению циркуляции крови в бедрах, изменениям в сводах стопы, воспалениям и болезненным ощущениям. Поэтому время ношения туфлей на каблуке необходимо строго ограничивать.


Популярные сегодня сапоги угги так же не считаются безопасными для ног – они не поддерживают стопу. Резиновые сапоги могут привести к образованию грибка. Более безопасными по сравнению с уггами и обувью на шпильках считаются балетки. Однако их частое ношение наносит вред связочному аппарату стопы.


Специалисты сошлись во мнении, что самая безопасная обувь – это кроссовки. Но и такая обувь должна быть качественной, фирменной, такой как reebok easytone кроссовки, отвечающие всем требованиям, предъявляемым к хорошей обуви. Если Вы заинтересованы этими кроссовками, тогда посетите официальный интернет-магазин Reebok, предоставляющий огромный выбор моделей и доставку по всей России.

Далее
- Признаки качественного постельного белья
Вернуться в меню раздела


 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню