Имбирь для похудения - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Имбирь для похудения

Имбирный корень стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость, поэтому его используют для похудения. Вещества, которые содержатся в растении, улучшают кровоснабжение и согревают, благодаря чему все процессы в организмы протекают более интенсивно, что очень важно для людей, имеющих избыточную массу тела. Конечно, похудеть раз и навсегда с помощью имбиря не получиться, для этого существуют другие методики, но для существенного снижения веса и борьбы с целлюлитом он идеально подходит.

Для улучшения обмена веществ и снижения веса рекомендуется употреблять молотый сухой имбирь, который "сжигает" жировые отложения. Можно принимать по утрам (за 15 минут до завтрака) имбирный порошок вместе с молотым мускатным орехом на кончике ножа. Специи нужно положить под язык и рассасывать до полного растворения.

Полезно также добавлять имбирный корень в пищу, в разгрузочные дни даст эффект употребление салатов с имбирем.

Благодаря тонизирующему свойству имбирь способствует расщеплению подкожных жировых скоплений, подтягиванию и выравниванию кожи.

Для похудения диетологи советуют употреблять до 2 л имбирного чая в день. Можно готовить напитки с различными добавками (за исключением сахара и меда), например лимоном, апельсиновым соком, корицей, кардамоном. 


Действие имбиря усиливает чеснок, поэтому его также добавляют в чай, способствующий похудению.

Чай имбирный с чесноком

Ингредиенты: 2 стол. ложки свежего тертого имбиря, 2 зубчика чеснока.


Способ приготовления и применения


Выложить тертый имбирь в термос, добавить целые очищенные зубчики чеснока, залить 2 л кипящей воды, укупорить, оставить на 2 часа, а затем процедить.


Пить чай горячим или теплым небольшими порциями в течение дня перед едой и между приемами пищи для притупления чувства голода.

Средство с имбирным корнем против целлюлита

Ингредиенты: 2 чайные ложки порошка имбиря (или стол. ложки свежего тертого корня), 2 стол. ложки меда, 1 стол. ложка лимонного сока, 1 чайная ложка молотого мускатного ореха, 3-4 капли виноградного или другого косточкового масла, 1 стол. ложка листьев подорожника.

Способ приготовления и применения

Из листьев подорожника приготовить отвар. Соединить все ингредиенты, добавить отвар подорожника, тщательно перемешать смесь.


Нанести приготовленную массу на проблемные участки и укутать их полиэтиленовой пленкой, затем махровым полотенцем или шерстяным платком. Оставить на 1 час.


Принять душ, смыть нанесенную массу теплой водой, помассировать проблемные участки специальной жесткой рукавичкой или махровым полотенцем до легкого покраснения кожи.


Нанести на кожу питательный крем или молочко для тела.


Процедуру проводить 1 раз в неделю.

Смотрите по теме:


Способствует ли имбирь снижению веса
Рецепты имбирного чая для похудения

Далее - Рецепты лечения имбирем

Вернуться в меню раздела
Вернуться на главную страницу

Имбирь поможет похудеть
загрузка...
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню