Грязевые ванны в домашних условиях - Рецепты народной медицины

Грязевые ванны в домашних условиях

С эстетической точки зрения, пелоидотерапия (грязелечение) является не самой привлекательной процедурой. Однако пользу грязевых ванн признавали даже древние римляне, а уж они знали в этом толк: вспомнить хотя бы знаменитые термы Каракалы, в которых было всё, можно даже сказать, что система слив перелив alcaplast вышла именно из терм. И грязелечение тоже уходит своими корнями именно в культуру Древнего Рима.

Что лечат грязями?

Многие почему-то считают, что грязями лечат только суставы и они прописываются исключительно пожилым людям. Но на самом деле пелоидотерапия сегодня занимает промежуточную позицию между лечебными и косметическими процедурами. Грязевые ванны не только улучшают общий тонус организма, но и помогают снять напряжение, а также омолаживают кожу. С помощью пелоидотерапии лечат экзему, ревматизм, последствия инсульта, гинекологические и урологические заболевания. Также грязевые ванны являются отличным средством профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Проводить процедуру в специальных салонах или на бальнеологических курортах не всем по карману. Но вполне по силам купить пакетики с расфасованной грязью в магазине и провести грязелечение в домашних условиях. Можно, конечно, набрать ила и с ближайшего пруда, но никто не даст вам гарантии, что эта грязь не будет токсичной, а окажется действительно лечебной.

Как лечиться на дому?

Вы покупаете пакетик с препаратом, разводите его согласно приложенной инструкции и погружаетесь в ванну с целебной грязью. Температура раствора должна составлять не меньше 55 градусов. Выдержать её вполне можно в течение 20 минут, а большего от вас никто и не требует.

Проводить процедуру желательно через час после лёгкого перекуса. А после того, как вы смыли слой грязи под душем и отмыли сливной трап, нужно ещё час как минимум не выходить из дому. Если есть возможность, растворите смесь в минеральной воде, это позволит повысить эффективность процедуры.

Далее - Йога: ее влияние на здоровье
Вернуться в меню раздела
Смотрите интересную статью - Суть гелиотерапии (солнцелечения)