Для чего нужен калий - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Для чего нужен калий.

Общие сведения о калии:
Основной минеральный компонент живой клетки.

Основные пищевые источники:
Мускусная дыня, сушеные абрикосы, картофель, бобы, бананы, брокколи, авокадо, печень, ореховое масло, цитрусовые, молоко.

Роль калия в организме:
От соотношения концентрации калия внутри и вне клеток зависит скорость проведения электрических нервных импульсов, сила сокращения мышц, величина артериального давления. Калий теряется в основном с мочой, а также с желудочным соком, потом.

Взаимодействия:
Прием мочегонных препаратов приводит к выведению из организма дополнительных количеств калия, что может вызывать его недостаточность.

Рекомендуемое применение:
Потребность в калии составляет для взрослых 1600-2000 мг в день.

Признаки недостаточности калия:
Мышечная слабость, угри, задержка соли и жидкости, запоры,  замедление роста, низкое утомляемость, бессонница, артериальное давление,  судороги, жажда, депрессия, нервозность, непереносимость сахара, высокое содержание холестерина, очень сухие кожа и слизистая ротовой полости, учащенное сердцебиение.

Признаки интоксикации:
Оглушенность, трудности с речью, слабость.

Безопасность применения:
При нормальной работе почек дополнительное введение калия практически не вызывает осложнений. Люди с почечной недостаточностью плохо выводят калий и должны принимать его только по рекомендации нефролога.

Известная компания Amway (Амвей) завоевала себе популярность на линии товаров по уходу за домом.  Но сейчас все более становятся популярна косметическая линия компании Amway. Престижная косметика и средства по уходу за кожей, созданные из экологически чистых компонентов находят все больше поклонников.

Далее - Что делать при изжоге

Вернуться на главную страницу


 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню