Делаем наш животик красивым - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Делаем наш животик красивым, или Забота о кишечнике

Полные бедра и грудь нередко становятся украшением женщины, но вот выступающий вперед живот вряд ли является предметом чьих-то мечтаний. Конечно, и вы не мечтаете об этом - иначе бы вы не читали эту страницу. Однако и тут излишнее внимание к собственному весу может сыграть с вами злую шутку, уводя вас в сторону от истинного решения проблемы.

Заботясь об идеальной форме своего живота, в первую очередь обратите внимание на состояние своего кишечника. Да-да, именно плохая работа этого важного органа пищеварительного тракта может лишать вашу фигуру стройности! Многие женщины оказываются очень удивлены, узнав о том, что тот, с которым они безуспешно боролись на протяжении нескольких лет, на самом деле являлся ничем иным, как кишечными газами.
Нарушение пищеварения, в результате которого возникает метеоризм (повышенное газообразование в кишечнике как следствие жизнедеятельности бактерий при ферментации пищи) и некоторые привычки, в результате которых в кишечнике скапливается избыток воздуха, и приводят к тому, что стенки кишечника растягиваются, и передняя брюшная стенка начинает выступать вперед, создавая иллюзию большого живота.
Само по себе это состояние не является опасным, однако вызывает ощущение дискомфорта.
Что же поможет вам легко и быстро уменьшить количество газов в кишечнике, а следовательно, и размеры своей талии
Конечно же - правильное питание, мягкий массаж и выполнение физических упражнений.

Минус вода - плюс стройность! Избавляемся от излишков жидкости.

Откроем вам еще один секрет: лишние сантиметры и килограммы вашему телу могут добавлять и излишки жидкости, задерживающиеся в тканях тела.
В некоторых случаях образование отеков связано с заболеванием (почек, сердца, щитовидной железы и некоторых других органов) или вызвано изменением физиологического состояния (как, например, при беременности или перед началом нового менструального цикла), однако зачастую скопление жидкости в подкожной клетчатке вызвано не такими серьезными причинами.

Задержка жидкости может возникнуть из-за длительного пребывания тела в одном положении. Если вы предпочитаете спать на животе, то наверняка по утрам вы редко приходите в восторг от своего отражения в зеркале - веки, нос и губы в течение некоторого времени после пробуждения выглядят слегка опухшими. Поклонницы гольфов и чулок с тугой резинкой, а также модельной обуви с не самой удобной колодкой также могут спровоцировать отеки голеней и щиколоток. Если уж вы собрались в пешее путешествие (даже по ближайшим магазинам), то позаботьтесь о комфорте своих ножек - наденьте удобные туфли или кроссовки. Ношение тяжестей в руках - дело отнюдь не женское, тем более что это может вызвать отек кистей.
У многих людей отеки появляются в жаркую погоду или при изменении давления во время авиаперелетов.
Как вы думаете, почему, встав на весы после интенсивной тренировки в спортзале или посещения парной, вы радостно отмечаете убыль от половины до полутора килограммов? Такое "волшебное" похудение обеспечивает вам потеря организмом большого количества жидкости при интенсивном потении

Избавиться от отеков и предупредить их появление вам поможет внимание к своему питанию и отказ от вредных привычек, употребление естественных мочегонных средств, физическая активность и массаж, помогающие ускорить отток жидкости из тканей, а также местные средства - примочки, компрессы, обертывания.


Далее -  Уход за ногами

Вернуться на главную страницу

Впервые моду на загар ввели дамы из высших слоев общества. Они могли себе позволит нежиться на роскошных пляжах и сверкать своими загорелыми телами на светских приемах. Сейчас загар воспринимается как атрибут хорошего здоровья. И что бы иметь красивый загар не обязательно ехать на море. В моду вошли солярии.  Компания ООО "Счастливая жизнь"  осуществляет продажу соляриев в Санкт-Петербурге. В ассортименте есть как горизонтальные, так и вертикальные солярии. На ваш вкус.

загрузка...
 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню