Что делать при изжоге - Рецепты народной медицины

Перейти к контенту

Главное меню:

Что делать при изжоге.

Изжога - процесс, при котором вы ощущаете тепло и жжение где-то ниже груди. Происходит изжога в результате того, что кислый поджелудочный сок попадает в нижний отдел пищевода, тем самым раздражая слизистую оболочку желудка. Все это связано с анатомическими особенностями каждого человека.

Очень часто встречается изжога у беременных. Чем это вызвано? Дело в том, что у беременных все мышцы пищевода находятся в расслабленном состоянии, из-за действия прогестерона. Приблизительно к 25 неделе, когда размер матки существенно увеличивается, внутрибрюшное давление возрастает еще больше, что также препятствует правильной работе сфинктера, который не дает пищи из желудка подниматься обратно.

Изжога наблюдается примерно у 50 процентов беременных женщин. Может встречаться на любом сроке, но наиболее часто от нее страдают во 2 и 3 триместрах. Она дает знать о себе, как правило, после принятия еды, особенно жирной, острой и жареной. Может длиться всего минуту, а может и больше часа.

Очень часто изжога у беременных сопровождается тоской и подавленным настроением. С длительной изжогой необходимо бороться и при ее обнаружении необходимо немедленно обратиться к врачу, так как вследствие ее может начать болеть грудь и появится сильная отрыжка.
Беременность может привести и к появлению различных заболеваний в области живота, что также может вызвать изжогу.

Что делать при изжоге?

Чтобы она вас практически не беспокоила, вам необходимо следовать советам:

1.   Постарайтесь отказаться от обильного приема пищи. Лучше всего принимать пищу маленькими порциями, но часто.
2.   Постарайтесь употреблять больше тех продуктов, которые обладают щелочным действием. Среди таких продуктов можно выделить творог, молоко, сметану, яйца, отварное мясо и овощи. Крайне не рекомендуется пить минеральную воду с газами.
3.   Реже носите обтягивающую одежду.
4.   Больше отдыхайте.
5.   Не принимайте пищу перед сном.
6.   Постарайтесь реже употреблять жирную и острую пищу.

Далее - Медицинский туризм в Израиль
Вернуться на главную страницу

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню